伊斯坦堡一日遊：逐時行程安排

出發前：日期、服裝與 Istanbulkart

請先依星期幾決定下午的選項：托普卡匹宮週二休館，大巴扎週日與國定假日休息。週五中午有大禮拜，上午的安排必須調整，做法詳見下文的「依日子調整行程」。

這一天會經過三座仍在使用的清真寺。男女都須遮住肩膀與膝蓋，女性還須包住頭髮：請在包包裡放一條圍巾，並帶一雙乾淨的襪子，因為進入禮拜殿前要脫鞋。請備好信用卡：地下水宮殿不收現金。另外也留一點土耳其里拉現金，用來買小東西和付小費。

搭電車請先在車站的售票機購買 Istanbulkart 並儲值。自 2026 年 7 月 20 日起，使用此卡搭一趟全票為 46.20 TL，同一張卡可供多人共用。連接卡巴塔什（Kabataş）與巴厄雷爾（Bağcılar）的 T1 線會經過當天所有景點：卡拉廓伊、艾米諾努、居爾哈內、蘇丹艾哈邁德與貝亞澤特—大巴扎。依所選方案，步行總長約 6 至 8 公里，路面多為陡坡，有時還是石板路。

09:00-10:15：聖索菲亞大教堂

請先到聖索菲亞大教堂，趕在旅行團湧入、中午排隊人潮之前。它在 2020 年重新成為清真寺，遊客須走專為旅客規劃的二樓迴廊參觀路線：外國遊客 25 歐元，8 歲以下兒童在陪同下免費。售票處位於艾哈邁德三世噴泉對面；之後經隧道與坡道前往迴廊，從那裡可以看到中殿、圓頂，以及基督受難像（Déisis）與皇帝們的馬賽克。一樓僅供信徒使用。Museum Pass Istanbul 不適用。大約需要一小時。參觀路線與規定請見我們的介紹頁 聖索菲亞大教堂。

10:15-10:45：君士坦丁堡競技場

出來後穿過蘇丹艾哈邁德廣場的花園：昔日的君士坦丁堡競技場從德國噴泉開始，步行 5 分鐘即達。廣場是公共空間，免費參觀。沿著中軸線走，可以看到狄奧多西方尖碑，它鑿於圖特摩斯三世時期，於 390 年豎立於此；繞一圈欣賞雕刻的底座，再經過蛇柱與砌石方尖碑。半小時就夠了。

10:45-11:30：藍色清真寺

蘇丹艾哈邁德清真寺緊鄰競技場：遊客入口在建築側邊，步行 2 分鐘，與信徒入口分開。入場免費，不需門票；上午 8 點 30 分起開放參觀，但每日五次禮拜期間不開放。請查看當天的禮拜時間表，不要在中午禮拜前才抵達。入口處會出借圍巾，並提供裝鞋的袋子。迴廊庭院和鋪滿伊茲尼克磁磚的禮拜殿，請預留 30 至 45 分鐘。詳情請見我們的介紹頁 藍色清真寺。

11:45-12:30：地下水宮殿

回頭走向聖索菲亞大教堂：地下水宮殿的入口在耶雷巴坦大道（Yerebatan Caddesi），就在正對面，離藍色清真寺步行 5 至 10 分鐘。外國遊客最近公布的日間票價為 1,950 TL，但地下水宮殿在 2026 年 6 月更換了營運單位：請在官方售票處確認價格，不要向街頭小販購票。336 根圓柱與兩個美杜莎頭像，沿著有時潮濕的棧道走完需 30 至 45 分鐘。日間參觀時間為 9 點至 18 點 30 分。請見我們的介紹頁 地下水宮殿。

12:30-13:30：迪萬約魯一帶午餐

請在迪萬約魯大道（Divanyolu）沿線的巷弄，或往錫爾凱吉（Sirkeci）方向下坡的街區用午餐：lokanta（家常餐館）在櫥窗陳列當日菜色，烤肉店供應 köfte（肉丸），比面向蘇丹艾哈邁德廣場的露天座位更簡單、更便宜。若沒有張貼菜單，點餐前請先問價。

13:30-16:00：托普卡匹宮或大巴扎

方案 A：托普卡匹宮（週二除外）

宮殿的帝王之門位於聖索菲亞大教堂後方，從迪萬約魯步行 5 至 10 分鐘。售票處 9 點至 17 點開放，宮殿週二休館。外國遊客的門票 2,750 TL，包含宮殿、後宮與聖艾琳教堂；單買後宮為 1,050 TL。兩個半小時可以看完庭院、寶庫、聖物與後宮，最後走到俯瞰博斯普魯斯海峽的露台。出來後前往居爾哈內站，搭 T1 兩站到艾米諾努。參觀完整資訊請見我們的介紹頁 托普卡匹宮。

方案 B：大巴扎與蘇萊曼尼耶清真寺（週日除外）

大巴扎從蘇丹艾哈邁德沿迪萬約魯往上走約 15 分鐘，或搭 T1 兩站到貝亞澤特—大巴扎站。週一至週六 8 點 30 分至 19 點開放，週日、國定假日與重大宗教節日的第一天休息。入場免費。請在珠寶商、地毯與燈飾店林立的拱頂通道裡逛一小時；講價是慣例，開價請從遠低於標價處開始。攻略與地圖請見我們的介紹頁 大巴扎。

接著往北走：建築師希南的作品蘇萊曼尼耶清真寺，步行 10 分鐘。禮拜時間以外免費入內，服裝規定與藍色清真寺相同。別錯過花園的露台，可俯瞰金角灣。之後經烏尊恰爾希（Uzunçarşı）的商店街下到艾米諾努，約一刻鐘。

16:15-17:15：埃及市集與魯斯坦帕夏清真寺

在艾米諾努，埃及市集（又稱香料市集）每天開放，包括週日。入場免費：香料、土耳其軟糖、茶葉與乾果都按重量販售，商家很樂意讓你試吃。步行 3 分鐘，在哈瑟爾吉拉街（Hasırcılar），店舖之間有一道階梯通往魯斯坦帕夏清真寺，這是希南設計的小型清真寺，內部貼滿伊茲尼克磁磚。禮拜時間以外免費入內。

17:15-18:00：步行走過加拉達橋

從魯斯坦帕夏清真寺走到海濱，渡輪（vapur）在那裡靠岸，然後經加拉達橋橫越金角灣，約十分鐘。橋的上層有漁夫排開釣竿，下層則是一整排海鮮餐廳。走到一半時回頭：眺望新清真寺（Yeni Cami）與蘇萊曼尼耶清真寺，是全城最經典的景色。到了對岸，就是卡拉廓伊。

18:00-19:00：加拉達塔看日落

從卡拉廓伊沿階梯小巷往上走約 10 分鐘，就到加拉達塔。每天 8 點 30 分至 22 點開放，22 點為最後入場時間；外國遊客門票 30 歐元。日落時間 10 月 1 日約 18 點 48 分，10 月 31 日約 18 點 03 分：請提早四十五分鐘抵達，因為這時段排隊人龍會變長。塔頂的環形走廊可全景眺望金角灣、舊城區與博斯普魯斯海峽。參觀完整資訊請見我們的介紹頁 加拉達塔。若不想付費，加拉達橋同樣能欣賞夕陽落在舊城後方的美景。

19:30 起：卡拉廓伊或貝尤魯的夜晚

可以留在塔附近用晚餐，或下到卡拉廓伊，靠近碼頭的街道聚集了 meyhane（小酒館）、海鮮餐廳與咖啡館。若還有體力，可沿加利普代德街（Galip Dede）走向伊斯提克拉勒大道與貝尤魯，那裡熱鬧到很晚。要回蘇丹艾哈邁德，T1 從卡拉廓伊站出發，共四站。

全日行程總覽

票價為 2026 年 10 月實地查證的價格。選擇方案 B 的最低預算：每位成人 55 € 加上約 1,950 TL 的門票，另加電車費 46.20 TL 與餐費；方案 A 則再多 2,750 TL。

依日子調整行程

星期五

聖索菲亞大教堂的觀光參觀從中午暫停到下午稍早，而藍色清真寺要在中午禮拜之後才開放遊客。請維持 9 點參觀聖索菲亞大教堂，接著去地下水宮殿與競技場，吃完午餐後，下午初再參觀藍色清真寺，然後轉入方案 A。蘇萊曼尼耶清真寺與魯斯坦帕夏清真寺適用同樣的規則。

星期二或星期日

週二托普卡匹宮休館：請選方案 B。週日大巴扎休息：請選方案 A，因為埃及市集照常營業。其他景點不變。

搭船而非步行

想從水上看這座城市，可以把下午換成市營公司 Şehir Hatları 的博斯普魯斯短程遊船，每天 14 點 40 分從艾米諾努出發，約兩小時。若想更短、更省錢，可搭艾米諾努至亞洲岸于斯屈達爾（Üsküdar）的定期渡輪，一刻鐘即抵達，用 Istanbulkart 付費。各種方案比較請見我們的介紹頁 博斯普魯斯海峽遊船。

以土耳其浴收尾

距聖索菲亞大教堂僅幾分鐘的恰厄洛盧土耳其浴場（Cağaloğlu），套裝方案 95 € 起，依日子營業至 22 點或 23 點，冬季更早打烊。請事先預約，並以此取代登加拉達塔，因為兩者很難排在同一個晚上。

延伸閱讀

若有兩天，我們的行程 伊斯坦堡 2 日遊 以較悠閒的步調走這條路線，並且排得進托普卡匹宮與大巴扎。若有三天，請參考 伊斯坦堡 3 日遊，另外加入博斯普魯斯海峽與亞洲岸。Istanbulkart、電車與渡輪請見我們的 伊斯坦堡交通指南。也推薦閱讀：伊斯坦堡 30 大必遊景點、4 日遊行程、6、10 或 24 小時轉機時可以做什麼，以及如何避開排隊人潮。